7.15 – frukost!7.50 – Redo för en ny dag 8.00 – Jag och min cykel väntar på båten till jobbet. 9.00 – Firar att vi har 600 följare på Folktandvårdens instagram! 9.25 – Husmöte med hela kontoret. 9.45 – Extra festligt med godsaker. 12.10 – Jobbar med nästa nummer av På Bettet och publicerade ny ledarkrönika på intranätet.15.00 – Publicerar inlägg på sociala medier, kreativa tandställningar 16.10 – Checkar ut från jobbet, beger mig mot Centralen för tåg vidare mot Stockholm. 17.00 – Älskar att åka tåg och titta ut över sommarlandskapet! 17.15 – Festar loss på en räksallad från Pressbyrån. 19.30 – Roar mig med underhållning från Fredagspodden och irländsk folkmusik.  19.50 – Framme i Stockholm och blir upphämtad av den här underbara trion! 20.20 – Hemma hos Rikards mamma i Stocksund. Tjejen är glad över att se Rikard. 20.50 – Tjejen och Lukas redo för kvällsmat. 21.15 – Hoppar in i bilen igen. Denna gång för att hämta upp Rikards mamma som var ute på festligheter. 21.45 – I väntan på Rikards mamma njuter vi av Stockholms vatten. 22.00 – Rikard spanar flygplan. 22.20 – Alla på plats i bilen och vi susar fram genom Stockholms gator.